Grado Superior en Desarrollo de Aplicaciones Informáticas
Hospital Universitario de Fuenlabrada
Informática de Comunicación
Especialista en psicología clínica y terapéutica, magisterio y pedagogía
Jubilada
Administradora de agendas médicas en el área de Admisión y Documentación Clínica del Hospital Universitario de Fuenlabrada (Madrid)
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En el siglo XX, aprendimos cómo cuidar de nuestra salud física (la importancia de la higiene básica, del sueño o alimentación). ¡Pero nos abandonamos en lo emocional!!...
Estamos en un momento de la historia complicado, lleno de cambios, inmersos en la revolución del conocimiento y la tecnología. Además, la situación epidemiológica, el cambio climático y la amenaza de la crisis económica que se nos avecina está condicionando nuestra forma de vivir y de sentir.
Sin embargo, debemos aceptar estas revoluciones como oportunidades para CRECER. Hay que evaluar lo que realmente nos importa en este mundo tan cambiante y lleno de amenazas y donde las emociones incómodas nos abruman.
Con nuestro EMOTaller intentaremos reconsiderar colectivamente cómo podemos mejorar nuestra convivencia aprendiendo a cuidarnos a la vez cuerpo y mente.
Intentaremos dar las pautas a nuestros participantes para construir nuestra resiliencia.
Somos conscientes de lo importante que es convivir y dominar las habilidades sociales para la resolución de los conflictos que se nos presentan.
Los objetivos de este taller son: